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Come essiccare correttamente i funghi ostrica?

Funghi ostrica I funghi ostrica sono un prodotto gustoso e salutare, utilizzato in una varietà di piatti. Per gustarli tutto l'anno, possono essere conservati in scatola, congelati o essiccati. L'essiccazione, a differenza di altri metodi, preserva tutti i nutrienti benefici, le vitamine e i microelementi.

Funghi ostrica

I funghi ostrica sono secchi?

Online si trovano molte informazioni sull'essiccazione di champignon e altri funghi, ma raramente si trovano informazioni sull'essiccazione dei funghi ostrica. Quindi, a volte ci si chiede se sia possibile essiccarli. E la risposta è sì. I funghi ostrica contengono poca acqua, quindi sono facili da essiccare e si conservano a lungo. I funghi essiccati occupano poco spazio, ma le possibilità di utilizzo sono infinite.

Inoltre, l'essiccazione dei funghi ostrica non comporta la perdita di nessuno dei loro nutrienti e vitamine benefici, a patto di seguire alcune regole.

Preparazione

Per far sì che i funghi si asciughino bene e rimangano gustosi e sani, è necessario innanzitutto prepararli correttamente.

Prima di essiccare, non lavare i funghi; rimuovi solo eventuali tracce di terra o macchie scure con un coltello affilato. Quindi, asciuga ogni fungo con un panno pulito e asciutto per rimuovere eventuali residui di polvere e sporco.

Anche i gambi dei funghi devono essere separati dai cappelli con un coltello.

Metodi di essiccazione

È possibile essiccare i funghi all'aria aperta oppure utilizzando un apposito dispositivo: l'essiccatore elettrico.

Metodo Tempo di asciugatura Temperatura Rischio di deterioramento Costi energetici
All'aria aperta 24-48 ore 25-35°C Alto (insetti, umidità) Gli anni zero
Asciugatrice elettrica 8-12 ore 50-75°C Minimo Media
Forno 6-8 ore 60-70°C Alto (rischio di essiccazione eccessiva) Alto

All'aria aperta

Il vantaggio di questo metodo è che non richiede attrezzature aggiuntive ed è facile da usare a casa.

Tuttavia, questo metodo di essiccazione ha anche uno svantaggio: i funghi possono essere essiccati solo in climi asciutti, caldi e soleggiati.

Funghi ostrica secchi

L'essiccazione avviene secondo il seguente algoritmo:

  1. Disponete i funghi ostrica preparati in un unico strato su un foglio di carta e lasciateli al sole per tre ore. Il luogo in cui conservate i funghi non deve essere solo caldo, ma anche ben ventilato.
  2. Errori da principiante

    • • Asciugare all'ombra o in condizioni di elevata umidità
    • • Utilizzo di pallet metallici (ossidazione)
    • • Ventilazione insufficiente dello spazio
    • • Esposizione alla luce solare diretta (distruzione delle vitamine)
    • • Uno strato di funghi troppo spesso
  3. Durante questo periodo, i funghi non si seccheranno completamente, ma appassiranno leggermente. Infilzateli con un filo spesso o un filo metallico. Se usate il filo, infilatelo in un ago per facilitare l'operazione.
  4. Appendere i funghi ostrica in un luogo asciutto e molto caldo per 24 ore. Un posto adatto potrebbe essere vicino ai fornelli in cucina.

In un'asciugatrice elettrica

Essiccare i funghi con un apposito dispositivo è molto più rapido e semplice. Un essiccatore elettrico può essere utilizzato anche per frutta e verdura essiccate.

Per essiccare i funghi in questo modo occorrono:

  1. Mettere i funghi ostrica preparati in un apposito setaccio per essiccatori elettrici e poi inserirli nell'apparecchio come indicato nelle istruzioni.
  2. Il dispositivo deve essere impostato a una temperatura di 50 gradi per 2 ore.
  3. Dopo 2 ore, aumentare la temperatura dell'asciugatrice a 75 gradi.
  4. Lasciate essiccare i funghi fino a completa essiccazione. Di solito ci vogliono fino a 12 ore.
  5. Consulenza professionale

    • ✓ Cambiare regolarmente i vassoi (ogni 2 ore)
    • ✓ Monitorare la temperatura con un termometro
    • ✓ Lasciare 1-2 cm di spazio tra i funghi
    • ✓ Utilizzare la modalità di ventilazione se disponibile
    • ✓ Controllare la cottura dei vassoi esterni

Nel forno

In alternativa, potete provare a essiccare i funghi in forno. Per il metodo corretto, guardate il video:

Come determinare la prontezza?

Quando si essiccano i funghi ostrica, soprattutto in un essiccatore, è facile non accorgersi che sono completamente secchi. Tuttavia, questo non dovrebbe accadere, poiché i funghi diventerebbero insipidi e si sbriciolerebbero. Allo stesso modo, lasciarli poco essiccati non si conserverebbero bene, causerebbero muffa e potrebbero causare intossicazioni alimentari.

Per capire se i funghi sono pronti, prova a piegarne uno: dovrebbe essere abbastanza flessibile, ma si romperà se lo pieghi.

I funghi ostrica cotti mantengono un colore chiaro e il loro sapore e aroma sono identici a quelli crudi. Una volta essiccati, i funghi si riducono del 90%, il che significa che il loro volume totale è solo il 10% della loro dimensione originale.

Come conservarlo?

Durante lo stoccaggio è importante osservare le seguenti condizioni:

  • L'aria nella stanza in cui vengono conservati i funghi ostrica secchi non deve essere umida, altrimenti i funghi diventeranno umidi e potrebbero iniziare a formare muffa. L'ambiente deve essere asciutto e ventilato.
  • Conservate i funghi in barattoli di vetro con coperchi ermetici per evitare che vengano infestati dalle tarme. In alternativa, potete metterli in sacchetti di carta spessi.
  • Se conservate i funghi in sacchetti di carta, evitate di metterli vicino ad alimenti con odori forti. I funghi ostrica sono molto sensibili agli odori.

I funghi secchi non devono essere conservati per più di un anno.

Prima di utilizzare i funghi ostrica per preparare qualsiasi piatto, metteteli a bagno in acqua calda bollita per 1-1,5 ore.

Piano di controllo dello stoccaggio

  1. Controllo dell'umidità interna (una volta alla settimana)
  2. Ispezione per insetti (ogni 14 giorni)
  3. Controllo della tenuta dei contenitori (mensile)
  4. Controllo dell'olfatto (ad ogni apertura)
  5. Sostituzione dei sacchetti di carta (ogni 3 mesi)

Benefici dei funghi ostrica secchi

I funghi ostrica essiccati conservano tutte le sostanze benefiche, tra cui potassio, fosforo, ferro, zinco, vitamine A, PP, tiamina, calciferolo, ergosterolo e riboflavina.

Funghi ostrica secchi

A differenza dei funghi in scatola, con questo metodo di conservazione nessuna di queste sostanze va persa.

Sostanza Contenuto per 100 g Assunzione giornaliera Biodisponibilità
Potassio 420 mg 2500 mg 89%
Ergosterolo 3,2 mg 5 mg 76%
Zinco 1,1 mg 15 mg 68%
Vitamina PP 4,8 mg 20 mg 92%

Ecco perché essiccare i funghi è considerato il metodo più vantaggioso per conservarli a lungo.

I funghi ostrica essiccati possono essere utilizzati per preparare una varietà di piatti e, indipendentemente dalla stagione, li avrete sempre sulla vostra tavola. È importante sottolineare che mantengono tutte le proprietà benefiche dei funghi freschi. Essiccare i funghi ostrica è semplicissimo e non richiede molto tempo.

Domande frequenti

Quale metodo di essiccazione dei funghi ostrica preserva la massima quantità di nutrienti?

È possibile essiccare i funghi ostrica interi, senza separare i cappelli dai gambi?

Perché non si possono lavare i funghi prima di essiccarli?

Qual è la temperatura minima consentita per l'essiccazione in forno?

Come verificare se i funghi ostrica secchi sono pronti?

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