L'ortica è ampiamente utilizzata dagli erboristi per trattare una vasta gamma di disturbi e alleviare molti problemi. Mia nonna mi ha insegnato come usarla e, naturalmente, mi ha condiviso i suoi segreti per preparare tisane, infusi, decotti e così via. Quindi, sono felice di condividerli con voi.
Ma prima, ecco le principali indicazioni: anemia, edema, bronchite, reumatismi, malattie del sistema nervoso, dei reni, del sistema cardiovascolare, del fegato, della digestione, inappetenza, indebolimento del sistema immunitario e persino tubercolosi. Insomma, per elencarle tutte. testimonianza, devi scrivere un post separato.
Come preparare il tè all'ortica?
Mia nonna usava spesso la tisana all'ortica per scopi calmanti. Diceva anche che il consumo regolare aiuta a normalizzare la vista. Per prepararla, servono:
- Prendi 1 cucchiaio di foglie di ortica tritate e secche.
- Mettere in una teiera e aggiungere 250 ml di acqua bollente.
- Lasciare riposare per 5-10 minuti.
Bevetelo diluito con acqua, come un normale tè, ma non più di tre volte al giorno. Oppure, se preparate il tè, prendetene un cucchiaio tre volte al giorno. Può anche essere applicato come impacco sulle zone scottate dal sole. Provatelo, non ve ne pentirete: è davvero delizioso!
A proposito, potete preparare il tè in un thermos e sarà pronto da bere. Io aggiungo sempre altri ingredienti (per variare e per potenziare l'effetto terapeutico). Ecco la mia ricetta personale:
- Per prima cosa mescolo insieme ortica essiccata (2 parti), foglie di ribes, rametti di lampone tritati e cinorrodi (prendo 0,5 parti di ciascuno di questi ingredienti).
- Ho messo solo 1 cucchiaio del composto (con un vetrino) in un thermos da mezzo litro.
- Verso acqua bollente fino all'orlo.
Si può bere dopo 15-20 minuti, aggiungendo miele naturale.
Come si usa il succo?
Il succo appena preparato può essere bevuto tre volte al giorno, solo 1 cucchiaino alla volta, e può essere utilizzato per pulire il viso, le ferite, ecc. È particolarmente utile in caso di carenza vitaminica, poiché l'ortica contiene un gran numero di vitamine di diversi gruppi e vari micro e macroelementi.
Di solito spremo gli agrumi subito dopo aver raccolto le parti verdi della pianta (uso anche i gambi, ma solo quelli giovani). Ora uso uno spremiagrumi, ma mia madre passava il succo in un tritacarne, poi lo metteva in quattro strati di garza e lo spremeva. Tenete presente che il succo può essere conservato in frigorifero per 2-3 giorni. A proposito, un mio amico lo conserva in barattoli per l'inverno, ma non l'ho mai provato.
Tinture
Possono essere a base d'acqua o a base di alcol. Quelli a base d'acqua sono più usati perché non contengono alcol, mentre quelli a base di alcol sono più adatti a scopi cosmetici, come gli impacchi, ma possono anche essere consumati.
Infuso d'acqua:
- Mescolare 2,5 cucchiaini di erba secca con 400 ml di acqua bollente.
- Lasciare riposare finché non si raffredda.
- Sottoporre a tensione.
- Assumere 100 ml a stomaco vuoto per una settimana.
Aiuta molto in caso di raffreddore e problemi di stomaco.
Le tinture alcoliche possono essere preparate sia con erbe essiccate che non lievitate. Tintura a base di foglie fresche di ortica:
- Raccogliete le foglie e lavatele, lasciando scolare il liquido.
- Usate un coltello per tagliare il composto in pezzi più piccoli. Se trovate dei gambi, lasciateli (sono molto utili).
- Versate il composto in un bicchiere sfaccettato e poi versatelo in un barattolo di vetro pulito.
- Versare 400 ml di vodka (mia nonna usava il chiaro di luna, ma con una gradazione alcolica non superiore a 50 gradi).
- Chiudere bene il contenitore con un coperchio e lasciarlo in un luogo buio e fresco per esattamente 15 giorni.
- Sottoporre a tensione.
Preparo una tintura con foglie e steli essiccati in modo diverso. È più delicata perché viene aggiunta acqua, quindi preferiamo assumere quest'ultima per via interna e usare la prima per via esterna.
Ricetta:
- Versare le foglie secche semi-triturate in un bicchiere.
- Versare in un barattolo.
- Aggiungere 100 ml di vodka e 60-70 ml di acqua bollita e raffreddata.
Continuare l'infusione come prima. Una tintura preparata con vodka pura si conserva per almeno un anno, ma questa dura solo 3-4 mesi se conservata in frigorifero.
Ne prendiamo 10 gocce tre volte al giorno per un massimo di due settimane. È disgustoso da bere, quindi lo dissolvo con acqua.
Decotto
Usiamo i decotti per il raffreddore e per depurare il fegato. Ma sono consigliati anche per la tubercolosi, i calcoli renali e i problemi alla cistifellea, ai polmoni, al cuore e ai vasi sanguigni.
Come cucinare:
- Per 6 foglie fresche prendere 200 ml di acqua.
- Portare a ebollizione e cuocere per 1-3 minuti.
- Quindi lasciate riposare per 20-30 minuti con il coperchio chiuso.
- Filtrare e bere 3-4 volte al giorno. A scopo preventivo, sono sufficienti 100 ml alla volta; a scopo terapeutico, 200 ml.
Ricette per la cosmetologia
Puoi usare delle tinture a base di alcol per detergere il viso: preverrà brufoli, pelle non uniforme, punti neri e altri problemi. Io preparo anche delle maschere con foglie fresche:
- Passare le verdure nel tritacarne.
- Mescolare in proporzioni uguali con miele liquido.
- Applicare sul viso per 10-15 minuti, risciacquare.
Ma l'ortica ha l'effetto migliore sui capelli: diventano gestibili e setosi (facili da pettinare) e crescono rapidamente.
Cosa e come usare:
- Tintura di alcol. È ottimo per stimolare la circolazione sanguigna e attivare i follicoli piliferi, favorendone la crescita. Mescolo 1 cucchiaio di tintura con la stessa quantità di shampoo, massaggio energicamente sulle radici e la lascio agire con una cuffia di plastica per circa 15 minuti. Lo shampoo è necessario per prevenire ustioni cutanee, poiché la cuffia di plastica genera calore.
- Decotto o infuso d'acqua. Io li risciacquo semplicemente con questi prodotti. A proposito, puoi usarli anche per preparare dei mani e dei pediluvi emollienti e nutrienti.
Come utilizzare i semi?
Li raccolgo anche perché sono essenziali per le funzioni cerebrali, per i problemi alla tiroide e così via. Ma il primo punto è più rilevante per me. Assumere i semi è comodo, perché li mastico e li bevo con acqua. A volte, però, li aggiungo alla farina d'avena (lasciandola raffreddare leggermente, a temperatura ambiente) o allo yogurt. Ne mangio 1-2 cucchiaini al giorno (a stomaco vuoto).
Brevemente sull'importante
Vorrei darti alcuni consigli utili per assicurarti di non danneggiare il tuo corpo, ma solo di trarne beneficio:
- raccogliere le ortiche in luoghi ecologicamente puliti e Giusto;
- non lavare l'erba prima di asciugarla, basta scuoterla per far uscire il "bouquet";
- raccogliere da maggio a giugno;
- utilizzare guanti protettivi;
- staccare le foglie quando sono già secche;
- Se usate ortiche fresche, potete versarci sopra dell'acqua bollente prima di tagliarle: non pungeranno.
Se queste informazioni ti sono piaciute, sentiti libero di usarle per i tuoi scopi. L'ortica cresce ovunque, ma pochi sanno quanto sia benefica!